Światowy Dzień Zdrowia w klasach 1-3
Światowy Dzień Zdrowia w klasach 1-3
W kwietniu dzieci z klas 1 -3 przystąpiły do akcji „7 kwietnia – idź na spacer” w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia.
Każda klasa wybrała się na spacer po najbliższej okolicy, by promować zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. W salach odbyły się pogadanki i zajęcia edukacyjne na temat dbania o zdrowie. Dzieci oglądały filmy edukacyjne zachęcające do zdrowego odżywiania i ruchu na świeżym powietrzu. Niektóre klasy wykonały również plakaty pod hasłem „Dbaj o zdrowie” i odpowiadały na pytanie: „Dlaczego warto iść na spacer dla zdrowia?”
Ta tematyka jest bardzo ważna w rozwoju dzieci w wieku szkolnym, ponieważ aktywność fizyczna rozwija pamięć i myślenie, pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała, zmniejsza ryzyko chorób, a w dużym stopniu zwiększa odporność. Spacery i przebywanie na dworze polepszają samopoczucie i zwiększają sprawność fizyczną. Zdrowie to też właściwe nawyki żywieniowe i prawidłowe odżywianie, a ruch pomaga zmniejszyć apetyt i pić więcej wody.
Pamiętajmy! Ćwiczenia to nie tylko zorganizowane zajęcia, siłownia i basen, może nimi być także wybranie się na dłuższy godzinny spacer np.: do lasu lub nad zalew. Zachęcamy więc wszystkie dzieci i ich rodziców do odwiedzania miejsc rekreacyjnych i spacerowania przez cały rok, nie tylko w kwietniu.
wychowawcy kl. 1 -3
Światowy Dzień Zdrowia w klasach 1-3
